最近では、女性の薄毛の方も増えてきましたが、抜け毛や薄毛で悩んでいる人は、男性の方が圧倒的に多いのではないでしょうか?

 

自分も、男性としてなるべく抜け毛には気をつけています。美容師をしているため、特に説得力がなくなってしまうので、髪の毛がなくならないよう工夫をしています。

 

20代になってから、金髪やら青や赤の髪にしたり、パーマも激しくかけたりと、髪の毛、頭皮に良くないことを続けてきました。
ある時、派手なカラーはやめようと、染めなくなりました。放っておけば、根元から自分の髪の毛が出てくるはずですが、フロントの髪は、後ろの髪に比べて、伸びが悪く、あまり伸びませんでした。つまり、後ろの髪より、フロントの髪は伸びなくなってきていることに気づいたのです。

 

これはまずいと、気をつけ始めたのがこの頃からで、カラーはやらなくなり、頭皮のケアをやり始めました。

 

まずはシャンプー。
美容師ということで、正しいシャンプーのやり方は知っていました。
38〜40度のぬるま湯でしっかり汚れを流した後、シャンプー剤をつけ頭皮を優しくマッサージしながら2度シャンプー。お客様にやるだけでなく、自分の頭でも毎日続けることにより、頭皮を健やかに保つことにしました。

 

あとは、なんでも良いので発毛剤と言われるものを使うこと。リアップなど、有名なものがありますが、美容室で扱っているもので、ルートプラスワンというものを使用しています。
毎日続けることにより、劇的には増えませんが、抜け毛を食い止めることはできています。

 

簡単な習慣を毎日続けることによって、10年、20年後に差が出てくると思うので、思ったらなるべく早めに、ケアを始めましょう。

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