遺伝だと諦めずに頑張った私の頭皮ケア

38歳、夜勤の仕事をしている。
男性サラリーマンです。

 

私が抜け毛が気になり始めたのは、30歳ぐらいからです。もともと髪質は薄かったので20代から気にしていましたが、まさかこんなに早く髪が抜けてくるとは思いませんでした。

 

髪が抜けてくる原因は様々ですが、私の場合は父方の遺伝的なものが強いと思ってました。しかし、母方はそんなにはげてないので、回復の望みはありました。しかし、夜勤の仕事を続けていたためか、髪に変化が表れてきました。

 

初めにその変化に気がついたのは、風呂に入って髪を洗っている時でした。ふと排水口に目をやると、髪が詰まって水がスムーズに流れてないではないか。不思議に思いすくった髪の長さを計ってみると、自分の髪と同じ長さでした。
私は、自分の髪だと確信してその後はどうするか真剣に考えました。

 

まず初めに実行に移したのは、通っている美容室に相談し、今使っているシャンプーを専用の薬用シャンプーに替えて、頭皮のケアをすることでした。

 

次にしたのは髪の洗い方を、変えたことです。今までは汚れを落とすめに爪を立てて洗っていましたが、指の腹で洗うようにしました。

 

実はこちらの方が皮脂の汚れがより落ちるそうです。
2ヶ月この二つを続けた結果、以前よりだいぶ抜け毛が少なくなりました。美容室の人にも頭皮の状態が良くなっていると言われました。

 

このようなことから、私の場合は総合的に判断して、頭皮の乱れからくる抜け毛だとわかりました。今では希望を持って抜け毛対策して良かったと思っています。

 

今ある髪を生かす方法もあることを知った経験

65歳男性です。
もう、働き盛りは卒業しており、ストレスは無いですが、一応はげてます。
今ははげていることは気になってませんが、私が若いころはいろいろ気にして苦労しました。

 

私は10代のころから、工場に勤め若いころから、きついライン作業の仕事をしていました。毎日、仕事は残業がとても多くてストレスでいっぱいでした。そのためか25歳ぐらいからもう抜け毛が目立つようになり、30歳ぐらいでもう6割ぐらい抜けてしまいました。

 

原因は9割ぐらい遺伝だと思っております。なぜなら、30歳でほとんど抜けてしまうなんて、余りに早いからです。もちろん、わたしの父親も同じでした。

 

しかし、私は遺伝だとわかっていても、諦めたくありませんでした。初めに試したのは市販の育毛液でした。これを毎日風呂あがりに塗りましたが、残念ながら髪は生えてきませんでした。

 

次に試したのは職場を気楽な部署に移してストレスの少ない環境で働くこと。しかし、これも全く効果はありませんでした。
どうしたら良いかわからなくなったので気分転換で髪を短くしました。

 

すると、髪は生えてきませんでしたが、周りの人から単髪の方が見た目が良くなったと言われた。その時、はげで長髪はみっともなかったことに気がつきました。

 

それ以降、私は髪を生やす努力をやめて、今ある髪で少しでも自分を生かす方法を考えるようにしました。

 

結論を言いますと、無い髪で悩むより、あるもので付加価値付けるとか、工夫したりする方が良いですね。

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