32歳2人の子育て中ママの抜け毛対策法。

私が抜け毛が気になり始めたのは28歳の妊娠時からでした。

 

大抵妊娠すると抜け毛が増えるので「葉酸」「ビタミン」などのサプリメントを毎日摂取していました。抜け毛は授乳が終わるとなくなるものだと思っていました。

 

しかし、子供の授乳が終わっても抜け毛はまったく減りませんでした。

 

そこで美容室へ相談に行き、シャンプーからトリートメントヘアケア剤まですべて変えてみました。するとすこしずつ減ってきました。
髪の抜け毛などの要因は使用しているケア用品、老化、外食の多さ、生活時間が関係しているということでした。

 

今は野菜スープや豆類を多く取り、睡眠時間を決まった時間にして、ケアは美容室にこまめにトリートメントやスパを行い、家ではミルボンというメーカーを使用しています。
行った前と後での実感は、髪質自体が変わってくるので髪にツヤやハリが出ます。

 

抜け毛の数も確実に減ります。
シャンプーなどのミルボンというメーカーの商品は髪を研究してつくられているものなので市販のものよりも確実に信用性があります。

 

老化にはどうしても勝てませんので自分の生活の中で出来ることを毎日こつこつ行うことが後々成果としてあらわれてくるのではないかと思います。

 

あとは幸せな毎日を過ごすことを心掛けています。
髪の質で5歳は年齢が変わるとよく聞きます。5歳更けて見られるか逆にみられるかは自分の髪への意識とお手入れ次第ではないかと考えています。

 

頭皮のマッサージもおすすめと聞いています。

 

薄毛予防は、みじかなところに目を向けて

最近では、年齢に関係なく、薄毛、抜け毛等、増えています。この前は、小学5年生の子が、薄毛で悩んでいました。

 

そもそも、薄毛になるのは、遺伝??と、多くの人が言いますが、先にあげた小学5年生の子は、遺伝でしょうか?もう、これは、遺伝、年齢に関係なくなってきていますね。 遺伝は、骨格の形、それにともなった血液の流れが遺伝するのであって、祖父や、父親が薄毛だから、自分も??と、言うことはないのです。もちろん、同じ骨格であれば、血液の流れも一緒なので、薄毛になる可能性は、大ですが、では、母親に似た骨格ならば、薄毛になる可能性は、低いのです。

 

そして血液から運ばれてくる栄養が一番重要であって、この栄養が足りていないと、薄毛になって来るのです。なぜ、栄養が足りなくなるのか?それは、栄養を運ぶまでに、障害かあります!

 

その、障害とは、年齢にともなって増えてくる、過酸化脂質です。その為、年を重ねるごとに栄養不足により、薄毛になるのです。が、しかし早い年齢でくる薄毛では、最近のシャンプーに、関係があるのです。匂い、手探りを重視したシャンプー!これは、一番最悪ですね。

 

そこにばかりこだわり、頭皮の健康を一つも考えていないものです。匂いの元や手探りを良くするものが、頭皮に残り、栄養を運ばれて行く過程を邪魔しているだけのものです。最近では、ノンシリコンシャンプーが、発売されています。

 

もちろん、シリコンは、頭皮の健康状態を損なうものです。が、これに勝る、ノンシリコン+栄養を与えるものがあれば一番、頭皮の健康状態を考えられたものではないでしょうか?

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