22歳からハゲ始めた時の対処法

私は10代の時は毛髪が非常に多く20代までふさふさでした。

 

なので気にしてもいませんでしたが22歳の頃に仲間に頭薄くなった?と指摘されてしまいそれから気になって仕方なくなりました。そこで当時の私はいろいろ対処法を考えてみました。

 

最初に市販の育毛剤を使用しました。値段も1000円程度の物を多数試してみました。たしかに頭皮がスーッとして気持ちが良いのですが、正直効果は実感できませんでした。

 

マッサージをしてもあまり効果が見られず、いろいろインターネットで調べていると頭皮の血行を良くすることに意味があると言われ、血行を良くする対処法をたくさん試しました。

 

お風呂の中でひたすら頭皮マッサージをする、マッサージをしながらドライヤーで髪の毛を乾かすなどしましたが、これといって効果があるように感じませんでした。

 

そこでいつもの美容室の担当の方に聞いてみた所女性ホルモンが抜け毛予防になると聞きました。しかし女性ホルモンを入手するのは至難の技でどうしたら良いか調べていたらザクロが女性ホルモンと非常に類似した物質らしく、なおかつ女性ホルモンと同じ効果があるそうなので、ザクロのシャンプーを試してみました。

 

匂いがすごくて慣れるのに時間がかかりましたが今は慣れました。使った当初はあまり効果が見られませんでしたが、使い始めて半年くらいたった時に気づいたのですが頭を洗った時の抜け毛が減ってることに気づきました。

 

使い始めてから抜け毛の進行が止まりました。

 

間違った頭皮マッサージは止めてください

女性の仕事、出産は神秘的で感動する瞬間でもあります。
感動もつかの間、産後に待っているのは体質の変化です。
体重の増減はもちろん、妊娠前とは食べる好みも違って来ます。

 

なかでも髪質が変わった女性が多いでしょう。
私もそのうちの一人で髪が脆くなり切れやすく抜けやすくなりました。
ブラッシングした時は嘘みたいに髪の毛が落ちるんです。

 

子供に髪を引っ張られたり顔に髪が掛かるのが嫌なので365日髪を結っていますが、それも抜け毛に影響していると言われました。
ブラシの先端で毛根を刺激するようにマッサージすると髪が生えてくると言われますが頭皮に傷が付いてしまうので良いとは言えません。

 

切れ毛は傷んだ毛先から切れて短い毛が落ちますが抜け毛は毛根からになります。
私が抜け毛対策にしていることはまず食生活の改善と毎日をゆったり過ごすことを最優先にしています。

 

と、言うのも体に大敵なのが他でもなくストレスだからです。

 

ストレスを溜めないようにと言う方が無理かもしれませんが素肌と同様に頭皮も非常にデリケートなものです。
ストレスが溜まれば当然髪にも影響してきますのでリラックス方法を見付けることが大切です。

 

自分の趣味や特技に没頭していればストレスが溜まっていたとしても忘れてしまいますよね。
頭皮マッサージはブラシの先端ではなくシャンプーする際に指の腹でマッサージするようにしましょう。

 

優しくもみ洗いすることで血行が良くなり頭皮を清潔に保って育毛に繋がります。

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