私の薄毛、抜け毛の体験談をざっくばらんに語る

私はもう中学生くらいから薄毛の兆候があった。
君は将来禿げるよと周囲の人たちは言っていた。

 

彼らに悪意がないのは感じ取っていたが、気持ちのいいものではなかった。
さて彼らの予言通り、加齢とともに薄毛は進行していった。
若い時分には、私は毛が細いのだと思いこもうとしていたが、それはただの現実逃避でしかなかった。
もう地肌がかなり透けているので、いっそ坊主頭にしてしまおうかと思ったことがある。

 

家族に相談したら、必死になって止めてきた。
地肌が弱いからそんなことをしてはいけない、と。
今まで全く対策をしなかったわけではない。
育毛剤やシャンプーを試してみたことがある。
かの有名なスカルプDを3年ぐらい使ってみた。

 

しかし、かのタレントたちのような目覚ましい成果は上がらなかった。
それどころか薄毛の進行を止めることはできなかった。
育毛剤は柑気楼を使ってみた。
青蜜柑から育毛に良い成分を抽出したのだという。

 

毛が少々べたつく感じがするばかりで。これといった効果は見られなかった。
そして今現在は、地肌にアトピーが出てきてしまっていて、育毛剤は一切使っていない。
髪も普段は湯洗いで、フケとかゆみが酷い時だけシャンプーを使っている。
洗髪時はよく頭皮をマッサージすることを忘れない。

 

それだけしかしていないが、アトピーは治まってきたし、家族によると毛が生えて来たのではないかという。
言われてみると、鏡を見ていてほんの少しだが髪が増えたような気がする。

 

手で触ってみると確かに以前より毛に触れる感覚がある。
育毛剤やシャンプーも結構だが、頭皮のダメージを考えることも肝要かもしれない。

 

 

日頃の頭皮のケアをしっかりとする。

私は髪の量は普通くらいなのですが、髪の毛の一本一本がすごく細くて、つむじが目立っているように見えるのがすごくコンプレックスです。
量は普通くらいなのに、お風呂に入るとびっくりしてしまうくらいに、髪の毛が抜けています。

 

抜け毛が気になって仕方ないので、シャンプーを変えてみることにしました。
今まで何も気にせず、安ければいいと思いその時に安かったシャンプーやコンディショナーを使っていましたが、抜け毛が増えだしてから、h&sのシャンプーとコンディショナーを使うようにしました。

 

使って一ヶ月は、何も変化はありませんでしたし、しかし、2ヶ月経つ頃になると、毛根が気持ち的に強くなった気がしましたし、抜け毛もシャンプーを変える前に比べてみると、気持ち的に減ったような感じもしてきました。

 

つむじは相変わらずでしたが、抜け毛は減ってきたので、昔はすごく気にしていたけれど、あまり気にならなくなりました。
抜け毛対策では、シャンプーやコンディショナーを変えただけではなく、髪の毛を洗う時に、頭皮をマッサージするようにしました。

 

指先で頭皮をマッサージして洗うことによって、毛穴に詰まっていた汚れも綺麗に洗い流せ、毛根は強くなり、更に抜け毛は減ってきました。

 

育毛剤には絶対に手をつけたくないと言う思いがあったので、育毛剤に頼らず、シャンプーとコンディショナー、頭皮マッサージだけで、しっかりとした毛根を取り戻すことができました。

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